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Gli esercizi di base del Pilates per la schiena |
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Yoga per l'equilibrio ormonale e la salute delle ghiandole endocrine |
| 2024 |
Mantra: l'importanza dei suoni sacri nella pratica |
| 2024 |
Cellulite: fisiologica o patologica? |
| 2024 |
Addominali scolpiti |
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Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere |
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Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: applicazioni pratiche |
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L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica |
| 2023 |
Esercizi per le spalle: quali e come sceglierli |
| 2023 |
Coaching online: da dove partire |
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Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
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Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli |
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Il Coach: le competenze avanzate della conversazione di Coaching |
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Pilates e Ginnastica Posturale: differenze e punti in comune |
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ERT "Allenamento con gli elastici": perché è importante conoscerlo |
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Dieta mediterranea vs diete iperproteiche |
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Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi |
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Come costruire un CV sul fitness in Italia |
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Massaggio miofasciale e postura |
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La cellulite |
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Lo Stretching nella preparazione atletica: applicazioni pratiche |
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Arnold Press: approfondimento teorico pratico |
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Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale |
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Lo stretching nelle diverse fasce di età: evidenze scientifiche |
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Allenamento calistenico e lombalgie: evidenze scientifiche |
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L'allenamento della donna: quali differenze rispetto all'uomo |
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La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
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Programmazione dell'allenamento e alimentazione per l'ipertrofia |
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Il massaggio Svedese: "la tecnica di base" |
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Allenamento della forza nella Donna |
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Video analisi preparazione atletica MMA |
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Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
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Stacco da terra e la determinazione della tecnica adattata: evidenze scientifiche |
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Utilizzo delle nuove tecnologie nello sport e nel fitness |
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Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche |
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Dimagrimento: facciamo il punto |
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Whole body vibration training: studi scientifici e applicazioni pratiche |
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La tonificazione nel fitness musicale, come strutturare una lezioni di Total Body |
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Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online |
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Employer branding: una marcia in più anche per il fitness |
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Tecniche ad alta intensità: le serie A21 |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
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Come vendere il servizio di Personal Training usando la giusta comunicazione: analisi del bisogno e presentazione del servizio |
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Comunicazione efficace: gli errori da evitare quando parliamo con qualcuno |
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BOXE, la nobile arte: storia e preparazione atletica |
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Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
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Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica) |
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Il core training |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
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Dimagrimento e Allenamento di resistenza |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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L'allenamento della resistenza |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Metodologia del fitness musicale |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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Metodologia e Biomeccanica a confronto |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Ginnastica posturale: studio di casi clinici |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
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La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
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Il cingolo scapolo omerale: le cause della sua instabilità |
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Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Allenamento Razionale: le alzate laterali |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Nutrizione e Performace: errori comuni |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
