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Yoga e Ayurveda |
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Yoga e invecchiamento dell'apparato muscolo-scheletrico |
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Didattica e propedeutica delle asana: le inversioni |
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Meditazione: i vari approcci alla pratica meditativa dello yoga |
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Didattica e propedeutica delle asana: equilibrio sulle braccia |
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Yoga: imparare a respirare |
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Mantra: l'importanza dei suoni sacri nella pratica |
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Yoga e terza età |
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Lo Yoga spiegato ai bambini |
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Perché fare yoga in gravidanza |
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Core Stability e progressione: applicazioni pratiche |
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Comunicazione para verbale: l'importanza della voce |
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Respirazione e consapevolezza corporea: differenze tra l'aspetto fisico e l'aspetto psicologico |
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La Postura |
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Prestazione: quanto conta la mente. L' intelligenza emotiva |
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Posizione anomala del capo. Cause e ripercussioni sul SPF: evidenze scientifiche |
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Didattica e propedeutica delle Asana: piegamenti all'indietro |
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La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
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Strutturare una lezione pratica di Hatha Yoga |
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Yoga e apparato cardiovascolare: evidenze scientifiche |
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Benefici dello Yoga - Lezione pratica completa |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: bacino e arti inferiori (teoria e pratica) |
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Respirazione: esercizio fisico, postura e benessere |
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Lezione pratica Hatha Yoga |
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Definizione di Yoga e degli stadi di Patanjali |
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Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
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Lo yoga nel trattamento dell'ansia: evidenze scientifiche |
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Meccanica Respiratoria, Pranayama e Bandha Lezione pratica |
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Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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