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Preparatore Atletico negli Sport da Combattimento |
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Tecniche di comunicazione |
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Piede e postura |
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Sicurezza e precauzioni in gravidanza |
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Benefici e integrazione del massaggio linfodrenante in programmi di benessere |
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Lavorare come Personal Trainer |
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Pavimento pelvico e allenamento: applicazioni pratiche |
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Progression Push Up: alcune soluzioni pratiche per procedere |
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L'importanza dei pesi nel dimagrimento |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
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Il massaggio in acqua |
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Pilates in gravidanza: applicazioni pratiche |
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Didattica e propedeutica delle asana: equilibrio sulle braccia |
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Il massaggio Svedese: "la tecnica di base" |
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Il massaggio in acqua e il trattamento della fibromialgia |
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Intolleranze alimentari: cosa sappiamo |
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Analisi dei principali esercizi per il gran pettorale |
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L'allenamento per i glutei: anatomia e biomeccanica |
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Yoga: imparare a respirare |
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Lo stretching nelle diverse fasce di età: applicazioni pratiche |
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Miti sull'allenamento femminile |
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Il massaggio Ayurvedico |
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La mano del massaggiatore: come prendersene cura |
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Come allestire un'area funzionale |
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Quando servono gli integratori? |
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Il Taping Posturale |
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La periodizzazione dell'allenamento e la nutrizione per la forza e l'ipertrofia muscolare |
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Esercizi per il dorso: quali scegliere e come sceglierli |
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Alimenti BIO: moda o realtà |
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Progressioni e regressioni: come impostare una lezione di Pilates adatta a tutti i livelli |
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Squat Bulgaro: analisi ed esecuzione |
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Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Benefici anatomo-funzionali dello Yoga per Bambini |
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Pilates e terza età: applicazioni pratiche |
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La programmazione annuale per il bodybuilding nel principiante |
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Coaching online: da dove partire |
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Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
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Lo stacco da terra in soggetti problematiche lombari: evidenze scientifiche |
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Personal Trainer Online: applicazioni pratiche |
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Didattica e propedeutica delle asana: le inversioni |
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Crioterapia e Sport |
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Coaching e sport: la corretta relazione con l'atleta. Le implicazioni per il benessere dell'atleta |
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Ginnastica correttiva lionese: gli attrezzi |
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Ripercussioni della deglutizione disfunzionale sulla postura |
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RGE durante l'attività fisica |
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L'ansia nella vita e nello sport |
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Lombalgia: come "muoversi" con il mal di schiena |
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Allenamento con gli elastici: teoria e pratica |
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La gestione dei clienti del personal trainer |
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Sport e fibrosi cistica: allenarsi a respirare |
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Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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Fitboxe ed elementi funzionali |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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Podoposturale |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
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Pilates e mal di schiena |
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Analisi del modello prestativo a livello energetico nell'allenamento e l'alimentazione |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
