Raffaella Stracca informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Raffaella Stracca.

Raffaella Stracca ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Raffaella Stracca: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Raffaella Stracca

Ciao! Sono Raffaella Stracca ed abito a Genova, Liguria, Italy.
Sono di origine Inglese (Galles) e Irlandese.
Appassionata di Mimo Danza sono stata invitata a far parte della Compagnia Teatrale di Mimo Danza a Parigi in Francia come prima ballerina.

Sono un membro ZIN™ da Ago 2015 ed amo insegnare lezioni di Zumba.
Il motivo è questo: ogni lezione è una festa!
Ho la licenza per insegnare Zumba.
Ho la licenza per insegnare Circle Mobility.
Sono diplomata Istruttore di Ginnastica Aerobica Metodo Coreografico CONI e Trainer Allenamento al Femminile e
Tecnico Sportivo.
Attualmente insegno alla :
- Palestra Italia Genova (in Corso Italia) via S.Giuliano 30 cancello - Genova

Ho insegnato in diverse palestre a Genova :
- Palestra Centro Culturale Sportivo Champagnat
- Palestra Sorriso Francescano
- Palestra Lido in Corso Italia
- Palestra Squash in Corso Italia
- Palestra Schenone in Corso Italia
- Palestra Polisportiva a Torriglia Genova.

Sono innamorata della Zumba !
Zumba è una forma di fitness musicale che usa diversi ritmi come la Cumbia, Mambo, Merengue, Salsa, Axe, Dancehall, Funky, Pop, Rock, Afro, Jazz, Dance, Reggae, Bhangra e molti altri ritmi musicali uniti ai passi tradizionali dell' aerobica.

I benefici dello Zumba Fitness :
Quando si dice: " Fa bene a corpo e mente "
I benefici della Zumba contemplano proprio un maggior benessere psicofisico dal momento che, durante il workout, vengono coinvolti tutti i muscoli e in più ci si allena a ritmo di musica, componente importante che contribuisce a svago e distrazione. Tutti i distretti vengono tonificati, scolpiti e rimodellati, e la mente scarica le tensioni accumulate durante il giorno.
I muscoli di braccia, addome, gambe e glutei si allenano in modo efficace, migliorando in elasticità e definizione. Il lavoro aerobico, inoltre, aumenta anche la capacità respiratoria.
Il dimagrimento poi è un aspetto rilevante per quanti utilizzano la zumba per buttare giù qualche chilo di troppo: grazie a questa disciplina, infatti, riuscirete a bruciare fino a 800 calorie a lezione!
Vieni con me, ti garantisco che ti divertirai come un matto!
Se hai delle domande, non esitare ed inviami un messaggio!

Raffaella Stracca
cell. 338 5429834 - e-mail: rstracca@tiscali.it

Informazioni di contatto su Raffaella Stracca
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