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Istruttore Stretching nella provincia di Treviso

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Istruttore Stretching Treviso

JONATHAN MONTAGNER  JONATHAN MONTAGNER
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MARIA CHIARA RONCHI  MARIA CHIARA RONCHI
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GRETA SEGAT  GRETA SEGAT
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MARCO POLSONI  MARCO POLSONI
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MIRIAM COMIN  MIRIAM COMIN
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VALENTINA BATTAGELLO  VALENTINA BATTAGELLO
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MERI PROSDOCIMI  MERI PROSDOCIMI
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LORENZO BARBIERO  LORENZO BARBIERO
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ANNALISA ROVERE  ANNALISA ROVERE
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Treviso Istruttore Stretching
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L'introduzione del principio delle catene muscolari ha completamente sconvolto nella sua essenza il concetto di stretching e allungamento: "Un muscolo che si irrigidisce è indissociabile dalla catena muscolare alla quale appartiene. Per allungarlo è indispensabile tirare alle due estremità di questa catena impedendo tutte le compensazioni. Ciò implica che solo stiramenti globali possano essere realmente efficaci."

Sulla base di questi principi diversi autori si sono cimentati nel definire quali sono le catene muscolari, come influiscono sulla postura e quali sono le migliori metodiche per agire su di esse, ristabilendo l'equilibrio tonico posturale.

Un corso in cui oltre alla definizione teorica delle catene muscolari e la loro influenza negli squilibri posturali, verranno applicate le principali tecniche di allungamento globale.

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Data Corso Sede Posti
6-7/7/2019 Istruttore Stretching Padova 9
9-10/11/2019 Istruttore Stretching Padova 12
16-17/11/2019 Istruttore Stretching Verona 12
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