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Sei alla ricerca di un Istruttore certificato "Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello" nella provincia di Roma?
Qui di seguito trovi un elenco dei professionisti che hanno conseguito la certificazione NonSoloFitness e operano nella provincia di Roma.
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NonSoloFitness forma professionisti da oltre 10 anni e siamo certi che qui troverai le figure che possono esserti utili.
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Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello Roma
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Simona Di Nardo |
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Silvia Treglia |
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Riccardo Pappalardo |
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Gabriella Greco |
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Roberta Di Girolamo |
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Vanessa Valentinuzzi |
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Adriano De Nardis |
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Stefania De Nittis |
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Andrea Langiano |
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Vania Verani |
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Ilaria Falasca |
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Alessia Tamiano |
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Arianna Cialdella |
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Giada Masserotti |
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Cristina Todisco |
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Lidia Bartolucci |
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Laura Ascenzi |
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Alessandra Romani |
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Maria Vittoria Gabriele |
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Caterina Marinosci |
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Ester Princigalli |
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Roberta Giordano |
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Verdiana Di Biagio |
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Michele Di Luca |
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Alessandra De Cuia |
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Gabriella Del Siro |
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Serena Federica Sorice |
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Roma Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello
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Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello
Il corso Hatha Yoga per il Fitness - II livello nasce dall'esperienza del corso Hatha Yoga per il fitness che ha ottenuto un grande successo e in funzione delle continue richieste e desiderio di approfondimento e ampliamento di conoscenze del vastissimo mondo dello yoga da parte degli studenti.
La definizione del programma del corso è il risultato dei suggerimenti degli studenti e dell'accurata analisi dei nostri docenti.
Il programma prevede una parte pratica che vedrà l'inserimento del Power Yoga, lo studio del saluto al sole (e relative varianti) del saluto alla luna (e relative varianti) di sequenze di Asthanga Yoga e dello studio di ulteriori Asana con un attenzione particolare alle asana di equilibrio e alle Asana di torsione per mettere in atto immediatamente le nozioni acquisite.
Si approfondiranno gli argomenti relativi alla fisiologia sottile (Chakra e canali destro sinistro e centrale).
Infine una parte molto importante sarà dedicata alle tecniche di respirazione (Pranayama) in abbinamento agli esercizi, al rilassamento e alla meditazione statica e dinamica.
Cosa è Power Yoga
Il Power Yoga è un'armonioso incontro tra yoga e fitness, unisce le asana dello yoga ai movimenti dinamici del fitness, costruendo una sorta di coreografia, una forma semplificata dell'Ashtanga e dell'Hata Yoga. Il power yoga è una tipologia di yoga adattata al mondo del fitness ed alle esigenze e al carattere degli occidentali.
Yoga è un allenamento dinamico dove tramite la respirazione si ottiene un ottimo controllo del corpo e della mente, elemento indispensabile per raggiungere il completo benessere. Power Yoga è eseguibile da tutti, in età diverse e in diverse condizioni fisiche. Oltre ad essere molto indicato per i sedentari è molto utile per chi pratica altri sport, aiutando infatti a compensare le disarmonie muscolari e tematiche posturali che possono nascere dall'allenamento.