Massimo Limoncino informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Massimo Limoncino.

Massimo Limoncino ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Massimo Limoncino: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Massimo Limoncino

Mi chiamo Massimo Limoncino, ho 35 anni, amante dello sport. Ho un passato nell'atletica leggera. A partire dal 2001 ho iniziato ad appasionarmi di fitness e body building. Attualmente sono un istruttore di fitness e body bulding in continuo aggiornamento (studente personal trainer issa europe cft3) e personal trainer nonsolofitness con esperienza quasi ventennale in sala pesi. Il mio desiderio è lavorare con passione e disponibilità, sfruttando la mia esperienza personale appresa da esperti nel
-allenamento a circuito -circuiti tabata -allenamenti aerobici con interval training monitorando la frequenza cardiaca - allenamento per la forza - e l' ipertrofia utilizzando tecniche di allenamento diverse tra loro a seconda dell obiettivo stabilito. Inoltre ho una buona conoscenza sulle fibre muscolari e come sfruttarle in un allenamento sia aerobico che in un allenamento anaerobico con esericizi monoarticolari -biarticolari, abbinata a una vasta conoscenza nel strutturare schede allenamento monofrequenza-multifrequenza a seconda delle necessità della persona, facendo attenzione allo stato di salute e alle disponibilità individuali.
Cordialmente, Massimo.

Informazioni di contatto su Massimo Limoncino
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