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Conosciamo il microbioma |
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Tecnica di slancio e alimentarsi per raggiungere la categoria di peso |
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Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Reagire allo stress da lockdown |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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La dieta chetogenica |
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Postura e respirazione |
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Pilates e mal di schiena |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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L'aspetto psicologico dell'atleta: l'allenamento mentale del fighter |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |
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La ginnastica ipopressiva |
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Metodologia e Biomeccanica a confronto |
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Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
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L'apprendimento motorio e posturale nelle fasce Bambino/Adulto/Anziano: metodologie e differenze |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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Podoposturale |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
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Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
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