2022 |
L'offerta del servizio di Personal Trainer: quali attività sono più richieste e indagini di mercato |
2022 |
Personal Trainer: inquadramento previdenziale e adempimenti dell'istruttore sportivo |
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Eserciziologia di base |
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Il massaggio in acqua |
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Aprire una attività: come e quando |
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METABOLISMO: ALIMENTAZIONE E SISTEMI ENERGETICI |
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Dimagrimento e Sovrappeso |
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Personal Trainer: regime fiscale semplificato o forfettario? Quale convenienza per l'istruttore sportivo? |
2022 |
I principi dell'allenamento funzionale |
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Esercizi fondamentali con i pesi: analisi approfondita |
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Coaching online: da dove partire |
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Lavorare come Personal Trainer |
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L'allenamento della forza e dell'ipertrofia |
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Personal Trainer Online: applicazioni pratiche |
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Personal Trainer: simulazione di gestione fiscale per il primo anno e per annualità successive |
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Allenamento in sospensione: caratteristiche del lavoro in sospensione, tipologie di lavoro e ruolo dell'istruttore |
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I piccoli attrezzi di una sala corsi: come sceglierli, come utilizzarli |
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Il cliente ideale per il professionista del fitness |
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Posizionamento del brand |
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Allenamento a corpo libero e dimagrimento |
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Allenamento al Femminile |
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Crioterapia e Sport |
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Pilates-Ball |
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Plank in sospensione: evidenze scientifiche |
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Microbioma, elementi di base |
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Distensioni su panca piana e piegamenti sulle braccia: evidenze scientifiche |
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Alimenti BIO: moda o realtà |
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La Posturologia e le leggi del Sistema Tonico Posturale |
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Alimentazione e Sport da combattimento |
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Lipidi: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Danza e ginnastica posturale per la terza età: evidenze scientifiche |
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Reagire allo stress da lockdown |
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Nutrizione e cancro: evidenze scientifiche |
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Implicazioni psicologiche nel recupero dall'infortunio sportivo |
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Workshop di GET!: la palla ginnica e l'allenamento online |
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Lo Squat: ultime evidenze scientifiche |
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La ginnastica per la terza età e i suoi benefici |
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Procedure operative per la gestione COVID-19 in palestra |
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Pilates da sedentaria ad attiva: le strategie |
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Allenamento calistenico in età prepuberale: evidenze scientifiche |
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Il mental training nello sport: teoria e tecniche |
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Il massaggio decontratturante e il dolore muscolare: evidenze scientifiche |
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Didattica e Propedeutica per le Asana: il petto (teoria e pratica) |
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Personal Trainer online e onsite: le differenze |
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Alimentazione: un approccio rigido o sostenibile? |
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Dieta Chetogenica e l'allenamento del runner: evidenze scientifiche |
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Fitness musicale e danza: le nuove tendenze delle discipline coreografiche |
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Programmazione dell'allenamento: come creare una scheda di allenamento |
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Possibili evoluzioni dell'allenamento tra Bodybuilding e Funzionale |
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L'articolazione coxo-femorale: analisi biomeccanica e possibili patologie |
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L'uso dei social (e non solo) per migliorare il personal branding dei professionisti del fitness |
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Postura e respirazione |
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Il Pilates e l'allenamento propriocettivo |
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Ultime Metodologie sul Bodybuilding: osservazione e analisi |
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L'allenamento funzionale per la preparazione atletica negli sport da combattimento |
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Approccio posturale nella ginnastica in gravidanza |
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Nutrizione e Performance: errori comuni |
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La dieta chetogenica |
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Quando l'armonia della danza incontra la Dinamica del fitness nasce : GPassè |
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L'attività del Personal Trainer oggi: Bodybuilding e oltre |
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Yoga e Pilates: confronto sulle metodologie |
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Yoga Bandha e Pranayama: funzione e importanza |
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I massaggi nel Bodybuilding: quando, come e perché |
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Carboidrati: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Podoposturale |
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Controllo corporeo e controllo muscolare: aspetti nel Pilates e nel Bodybuilding a confronto |
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HIIT: applicazioni pratiche ed evidenze scientifiche |
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Pesistica e Alimentazione: un approccio scientifico |
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Fitness musicale e allenamento funzionale: come possono unirsi |
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Core stability e Core Strenght: fra Yoga e Fitness musicale |
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Analisi del Plank laterale: aspetti posturali e funzionali |
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Proteine: classificazione, digestione, fonti e considerazioni |
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Regolazione del peso corporeo - parte 2 |
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Fitness, Bodybuilding e stressor esterni: come coniugarli |
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Aspetti posturali nel Bodybuilding |
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Ciclismo: preparazione atletica e Indoor Cycling |
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Integrazione per l'ipertrofia, il dimagrimento e il benessere |
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Postura e Stretching: casi di paramorfismi |
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La ginnastica ipopressiva |
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Massaggio linfatico e recupero post allenamento |
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Il Calistenics tra postura e potenziamento |
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Bodybuilding e postura: propriocezione e scompensi |
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Fitboxe ed elementi funzionali |
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Il Pilates per il Personal Trainer |
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Regolazione del peso corporeo - parte 1 |
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L'evoluzione delle arti marziali fino all'MMA |
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Contro il cancro un'arma in più: il potere dell'esercizio fisico |
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Kettlebell: Tra Fitness e Preparazione Atletica |
2020 |
Yoga per il Personal Trainer: possibili scenari di sviluppo |
2020 |
Sistema muscolare e organo adiposo: due sistemi di controllo che interagiscono |