Antonio Zafarana informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Antonio Zafarana.

Antonio Zafarana ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Antonio Zafarana: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
Antonio Zafarana

Viaggia alla scoperta del tuo corpo e delle sue capacità, con l'Allenamento Funzionale potrai raggiungere in poco tempo e divertendoti, traguardi impensabili da ottenere con le normali discipline tradizionali.
L'Allenamento funzionale è la principale novità degli ultimi anni. Da moda del momento è diventata una delle principali forme di allenamento in tutte le palestre e i centri fitness italiani e non solo.
Negli ultimi anni il mercato del fitness ha visto nascere una nuova forma di allenamento, il cosiddetto Functional Training o Allenamento Funzionale. Questo modo di allenarsi si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente.
L'Allenamento Funzionale, pertanto, non utilizza complicati macchinari frutto delle ultime scoperte ingegneristiche, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi.
L’Allenamento Funzionale si sviluppa attraverso esercizi che migliorano il corpo sotto ogni aspetto: forza, potenza, velocità, resistenza, coordinazione, agilità, equilibrio ecc.
L'Allenamento Funzionale impegna intensamente il corpo e di conseguenza permette di raggiungere apprezzabili risultati estetici (dimagrimento e tonificazione) in poco tempo.
L'Allenamento Funzionale prevede l'impiego di esercizi molto vari e progressivamente più complessi, pertanto è divertente e mai monotono. Questa caratteristica dell'allenamento funzionale rendo ogni seduta di lavoro differente dalle altre, di conseguenza si rompe anche la monotonia del ripetere costantemente le stesse cose, come spesso accade quando si intraprende un percorso in un centro fitness.
L'Allenamento Funzionale mette costantemente il corpo alla prova, di conseguenza è formativo anche psicologicamente e caratterialmente. Essere sempre di fronte a prove differenti allena anche la mente a prepararsi ad affrontare nuove sfide, infondendo determinazione e sicurezza nei propri mezzi.
FITNESS-VITALITÀ’-TONIFICAZIONE-SALUTE-WELLNESS

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