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Preparatore atletico negli sport di combattimento nella provincia di Udine

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Udine Preparatore atletico negli sport di combattimento
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Alimentazione e Integrazione sportiva Istruttore Hatha Yoga per il Fitness - II livello
Biomeccanica degli esercizi fisici Istruttore HIIT
Boxe Balance & Trybal Training Istruttore HydroBike
Comunicazione, marketing e vendita per Personal Trainer e Istruttori Istruttore Indoor Cycling
Fitness Motivazionale Istruttore Kettlebell
GET! Instructor Istruttore Pilates
Istruttore Acquagym Istruttore Pilates - II livello
Istruttore Aerobica e Step Istruttore Pilates Cadillac
Istruttore Aerobica e Step - II livello Istruttore Pilates Posturale
Istruttore Allenamento calistenico Istruttore Pilates Reformer
Istruttore Allenamento funzionale Istruttore Pilates Wunda Chair
Istruttore Allenamento in sospensione Istruttore Stretching
Istruttore FitBoxe Istruttore Total Body
Istruttore Fitness e Body Building Mental Training e Fitness
Istruttore Fitness e Body Building - II livello Mental Training e Postura
Istruttore Fitness per Bambini Operatore Taping Posturale e Sportivo
Istruttore Fitness per il Dimagrimento Operatore Taping Posturale e Sportivo - II livello
Istruttore Fitness per la Terza Età Personal Trainer
Istruttore Gag Personal Trainer - II livello
Istruttore Ginnastica Posturale Personal Trainer - III livello
Istruttore Ginnastica Posturale - II livello Postura e Piede: tecniche di equilibrio
Istruttore Ginnastica Posturale - III livello Preparatore atletico e sportivo
Istruttore Ginnastica Posturale in gravidanza Preparatore atletico negli sport di combattimento
Istruttore Hatha Yoga per il Fitness Tecniche posturali nelle scoliosi

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Maggiori informazioni sul corso di:
Preparatore atletico negli sport di combattimento

iscriviti al corso di Preparatore atletico negli sport di combattimento

Il corso di Preparatore atletico negli sport da combattimento ha lo scopo di formare figure in grado di saper gestire la preparazione fisica specifica degli atleti che praticano sport da combattimento a livello agonistico sia da tatami che da ring.

Il programma, studiato e realizzato dalla Dottoressa Francesca Lo Re, docente NonSoloFitness, si sviluppa in due fine settimana, suddiviso rispettivamente in parte teorica e in parte pratica.

Nella parte teorica del corso verranno affrontati argomenti introduttivi sulle origini delle arti marziali, la loro evoluzione storica fino ad arrivare all’agonismo moderno.
Le basi per programmare un allenamento: progettare, organizzare, periodizzare e valutare. Le capacità motorie: capacità coordinative, capacità condizionali e le capacità senso percettive. L’aspetto psicologico dell’atleta: allenamento mentale. Gli infortuni sportivi. La riabilitazione dello sportivo. Struttura specifica di allenamento per tutti gli sport da combattimento.

Nella parte pratica del corso verranno analizzate le singole sedute di metodi di lavoro funzionale (Circuit Training). Esempi di sedute pratiche per lo sviluppo della forza. Esempi di sedute pratiche per lo sviluppo della rapidità. Esempi di sedute pratiche per lo sviluppo della mobilità articolare. Esempi di sedute pratiche per lo sviluppo della propriocettività ed equilibrio. Esempi di esercizi di prevenzione e di compenso. Esempi di esercizi per i fondamentali del combattimento: sparring e tempi di recuperi.

Il corso di preparatore atletico negli sport da combattimento è un approfondimento per i praticanti, istruttori e maestri di svariati stili e discipline marziali, che servirà a migliorare la propria conoscenza e posizione nel settore.

Al termine del corso è previsto un esame teorico. Al superamento dell'esame verrà rilasciata la certificazione AICS, Ente di Promozione Sportiva riconosciuta dal CONI.

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