Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di Luca Marsigliani.
Luca Marsigliani ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione
per Personal Trainer e Istruttori di Italia.
In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da Luca Marsigliani: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.
Presentazione di:
Luca Marsigliani
La possibilità di cambiare il proprio fisico è uno degli aspetti più allettanti dell'allenamento con i pesi, se non il più interessante di tutti. Il sollevamento dei pesi è un'attività da svolgere singolarmente in cui siete solo voi ad avere il controllo della situazione. Una volta che saprete quel che dovete fare,non dovrete più affidarvi a nessun altro.
Indipendentemente da dove siete adesso-grossi o magri, forti o deboli, giovani o meno giovani-dovete competere solo con voi stessi. Siete voi contro di voi.
L' allenamento affidabile per le persone tipiche con una vita normale consiste nel fare le cose con lentezza, sicurezza, costanza e certezza. Non consiste nel cercare di fare in due mesi qualcosa che ne richiede sei. Consiste nella pazienza e nella conoscenza che raggiunge l'obiettivo lentamente è la strada più veloce, nel lungo termine, poiché la possibilità di infortunio ed esaurimento mentale o fisico è molto minore. I risultati rapidi comportano una maggiore possibilità di infortunio ed esaurimento. E se non si può mantenere l'entusiasmo per allenarsi su lungo termine, come si potranno mantenere i guadagni ottenuti nel breve termine? La pazienza è una delle qualità prioritarie necessarie per il successo nell'allenamento.
Titoli conseguiti
Anno |
Titolo |
Conseguito presso |
2013 |
Personal Trainer - I livello |
NonSoloFitness |
Servizi offerti
PACCHETTI COACHING 2, 3, 6, 9 e 12 MESI |
Effettuo consulenza e coaching di persona, alleno principalmente atleti le cui discipline sportive richiedono l'aumento della forza,potenza e persone che vogliono massimizzare l'ipertrofia muscolare. ? La sede per le consulenze di persona e le palestre |
COACHING ONLINE ? 1. Consulenza tramite email e telefono. ? 2. Programma di allenamento personalizzato impostato sulla strumentazione a disposizione e gli obbiettivi del cliente. ? 3. Istruzioni dettagliate sulla tecnica corretta degli esercizi per |
SINGOLO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO ? 1. Il singolo programa di allenamento è fatto appossitamente per persone di livello intermedio/avanzato. ? 2. Il programma di allenamento dura in media 4-12 settimane. ? 3. Nel programma di allenamento singolo a di |
disponibilità nelle province di: