Elisabetta Amistá

Personal Trainer e Istruttori certificati NonSoloFitness. La pagina personale di Elisabetta Amistá con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Elisabetta Amistá, informazioni

Elisabetta Amistá nome dell'autore Elisabetta Amistá
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Presentazione

Istruttrice Hatha yoga per il fitness I e II livello. Iscritta all' Albo Nazionale Istruttori tesserata Aics - Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. Propone una pratica di rilassamento con posture tratte dall' hatha yoga rivolto a tutti e a tutte le età, per acquisire flessibilità e rilassare il corpo dolcemente, liberandosi dalle tensioni muscolari e aiutando a compensare eventuali disarmonie muscolari e tematiche posturali che possono nascere post allenamento sportivo. La lezione si basa su esercizi di respirazione consapevole, sul controllo della corretta postura sia in piedi che seduti e nello svolgimento di sequenze di posture (asana) specifiche. Insegna ad Alessandria a piccoli gruppi e anche lezioni singole.

Titoli conseguiti

Anno Titolo Conseguito presso
2013 Istruttore group cycling basic clinic e advanced Icyff

Curriculum lavorativo

Da A Lavoro
Dicembre 1997 oggi Ospedale Civile SS. Antonio e Biagio e C. Arrigo - Alessandria
Novembre 2016 oggi Istruttrice Hatha Yoga per il fitness livello base e avanzato

Servizi offerti

Tipologia servizio
lezioni di Hatha Yoga per il fitness a piccoli gruppi e lezioni individuali livello principianti e avanzato

Disponibilità nelle province di:

Provincia
Alessandria
Torino