Elisabetta Amistá

Personal Trainer e Istruttori certificati NonSoloFitness. La pagina personale di Elisabetta Amistá con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Elisabetta Amistá, informazioni

Elisabetta Amistá nome dell'autore Elisabetta Amistá
email autore 3401415270
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sito web dell'autore http://www.aics.it/?page_id=51769#1524748611002-ff281c25-792f
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Presentazione

Istruttrice Hatha yoga per il fitness I e II livello. Iscritta all' Albo Nazionale Istruttori tesserata Aics 2018-2019 - Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute e al fitness. Propone una pratica di hatha yoga dolce e rilassante, rivolto a tutti e a tutte le età, per acquisire flessibilità e rilassare il corpo dolcemente liberandosi dalle tensioni muscolari e aiutando a compensare eventuali disarmonie muscolari e tematiche posturali che possono nascere post allenamento sportivo. La lezione si basa su esercizi di respirazione (pranayama), sul controllo della corretta postura sia in piedi che seduti nello svolgimento delle posture (asana) e sulle torsioni. Insegna ad Alessandria a piccoli gruppi e anche lezioni singole.

Curriculum lavorativo

Da A Lavoro
Dicembre 1996 oggi Impiegata amministrativa presso Ospedale Civile di Alessandria
Novembre 2016 oggi Istruttrice Hatha Yoga per il fitness ad Alessandria

Servizi offerti

Tipologia servizio
lezioni di Hatha Yoga per il fitness a piccoli gruppi e lezioni individuali livello principianti e avanzato

Disponibilità nelle province di:

Provincia
Alessandria
Torino