ANGELO TATARANNI informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti

Pagina personale di ANGELO TATARANNI con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Questa pagina della Banca Lavoro del Fitness è il profilo di ANGELO TATARANNI.

ANGELO TATARANNI ha svolto la propria formazione con NonSoloFitness, la più grande Scuola di formazione per Personal Trainer e Istruttori di Italia.

In questa pagina troverai tutte le informazioni condivise da ANGELO TATARANNI: i contatti, il curriculum accademico e lavorativo e molto altro.

Presentazione di:
ANGELO TATARANNI

Da circa 20 anni costantemente impegnato con attività sportive e motorie:
Dall’età di 8 anni praticai la scherma, atletica, percorsi ginnici, staffette e ginnastica, acquisendo sin da subito il concetto dell’apparato locomotore.
Con il passare degli anni, praticando altri sport, come basket, calcio, pallavolo, boxe e affiancando “trainer”, ho sviluppato, testato e approfondito, tutte le nozioni fondamentali che riguardano “corpo”, “movimento” e “sport”.
-In quest’ultimo quinquennio, ho frequentato palestre, sale pesi e cardio insegnando anche nel privato.
- Nozioni fondamentali acquisite -
-Valutazione antropometrico funzionale dell'atleta
- Identificazione ed il raggiungimento degli obiettivi allenanti.
-La valutazione plicometrica: caratteristiche di base
-Elementi di anatomia e fisiologia umana applicati all'attività motoria
-La cellula e i compartimenti cellulari di primario interesse nell'attività sportiva
-La correlazione fra i meccanismi di controllo dell'omeostasi cellulare e gli adattamenti che seguono un'attività allenante
-L'apparato muscolo-scheletrico
-Caratteristiche, funzioni, struttura e meccanismi di accrescimento delle ossa
-Struttura e funzione delle articolazioni
-Caratteristiche fisiologiche del muscolo (l'ultrastruttura, le tipologie di fibre muscolari ecc.)
-Analisi del meccanismo di induzione della contrazione e comportamento dei neurotrasmettitori
-Approfondimento della corretta postura e respirazione nel corso dell'allenamento.
-Frequenza cardiaca e lavoro aerobico e anaerobico.
-Il meccanismo della supercompensazione
Elementi di bioenergetica
-L'ATP come molecola fondamentale del metabolismo energetico
-Il metabolismo basale e le influenze derivanti dall'allenamento
Alimentazione e supplementazione sportiva
-Principali integratori alimentari ad uso sportivo