Alessia Barbagallo

Personal Trainer e Istruttori certificati NonSoloFitness. La pagina personale di Alessia Barbagallo con le informazioni di contatto, il curriculum, i servizi offerti.

Alessia Barbagallo, informazioni

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Presentazione

GINNASTICA POSTURALE = STILE DI VITA La ginnastica posturale deve far parte della vita di tutti i giorni, di fatto non deve essere una ginnastica intesa come imposizione ma uno stile di vita. La nostra buona postura di tutti i giorni, appresa attraverso pochi semplici esercizi sia in fase dinamica ma soprattutto in fase statica, aiuta il benessere della colonna vertebrale e quindi il nostro personale benessere complessivo. Come dicevano i latini mens sana in corpore sano. La ginnastica posturale è una buona abitudine da apprendere sin da bambini ma per quanti bambini non sono più diventa fondamentale per evitare più avanti discopatie e/o ernie nei casi più gravi. Bastano pochi minuti tutti i giorni per vivere una vita più sana e quindi più felice. Spero avremo occasione di conoscerci per condividere questa fantastica esperienza che è il nostro corpo vissuto nelle sue infinite possibilità d'essere e di esprimersi! Perché ricorda: ... il tuo corpo è l'unica casa che hai, quindi trattala bene:-) A presto!

Corsi NonSoloFitness

Data Corso Sede
27/11/2016 Istruttore Ginnastica Posturale Torino
09/04/2017 Operatore Taping Posturale e Sportivo Torino

Servizi offerti

Tipologia servizio
Taping posturale
Ginnastica posturale
Taping sportivo

Disponibilità nelle province di:

Provincia
Torino

Dove trovarmi